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miércoles, 2 de agosto de 2023

DIETA MEDITERRÁNEA -La Huerta de Murcia

No hay nada como la huerta de Murcia para dar estas exquisiteces de fruta y verdura. La dieta mediterránea está especialmente indicada para los afectados de Parkinson por sus efectos positivos en la salud y por consiguiente en una  mejor calidad de vida.
Frutas tales como higos, higos  chumbos, tomates, pimientos ,berenjenas .... Y podría seguir seguir con una lista muy larga de estos elementos que se cultivan y salen directamente de la huerta murciana.

En este caso me aprovecho de los regalos de unos amigos de mi madre que han cultivado y me hacen disfrutar a mí también de ellos.



HIGOS 


TOMATES, BERENJENAS, PIMIENTOS



 
                    HIGOS CHUMBOS