Esto sin duda debe ser un complemento a las prescripciones medicas de nuestro especialista o neurólogo .
En mi experiencia me ha servido fundamentalmente para controlar la respiración y con ello conseguir una mayor relajación muscular , de las articulaciones y por consecuencia del dolor corporal general en los estados OFF.
Os pongo unos enlaces de paginas en internet/youtube que ayudan a èsto. Meditaciones guiadas o simplemente música o sonidos .
Click en el enlace
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Chakras ALINEACIÒN
Espero que os ayude y alivie .
