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lunes, 20 de septiembre de 2021

COMO RECONOCER QUE TIENES PARKINSON

 Es difícil quizás  de reconocer alguno de estos signos al comienzo de la enfermedad ya que pueden confundirse con estados transitorios de ánimo ,de salud etc . Pero ahí que estar alerta  .


Existen algunos signos y síntomas tempranos que pueden ayudar a reconocer esta enfermedad. Si presentas cualquiera de los siguientes diez signos y síntomas más frecuentes del mal de Parkinson, consulta  con tu médico.


Por separado no tendríamos que preocuparnos pero si tenemos más de uno hay que acudir al médico. 



1. Temblor


¿Has notado temblor en sus dedos?¿Te tiembla la pierna cuando te sientas o te relajas? Los temblores o contracciones en las extremidades son síntomas tempranos y comunes de la enfermedad de Parkinson.



2. Letra Pequeña


¿Has notado que tu escritura es cada vez más pequeña ? ¿ las palabras han cambiado? El cambio radical y repentino en la forma o el tamaño en que escribes es un síntoma temprano de la enfermedad de Parkinson

3.Pérdida del Olfato

4.Problemas con dormir bien

5. Dificultad al Caminar o Moverse

¿Sientes rigidez en su cuerpo, brazos o piernas? Algunas veces la rigidez desaparece cuando  te mueves pero si no es así, puede ser una señal temprana de Parkinson. 

6.Estreñimiento

7.Voz Baja

8.Falta de Expresión Facial.

9. Marearte a menudo. 

10.Encorvamiento de la postura 




domingo, 5 de septiembre de 2021

BAILE EN LA ENFERMEDAD DE PARKINSON

 Bailar con música unas cuatro horas a la semana puede detener la mayoría de los síntomas debilitantes de la enfermedad de Parkinson, según han mostrado un equipo de investigadores de la Universidad de York (Canadá) en un estudio publicado en la revista 'Brain Sciences'.





Así que tenemos que hacer caso y comprobaréis como es verdad. 

Vamos a ver este tango sacado de Internet ( YouTube)  y empezar a practicar. 


Fuente:Tango Passion